Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 82,81g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Whole Milk. Makan Siang: White Rice, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|