Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 26,84g | Prot: 79,06g | Karb: 177,44g.
Makan Pagi: Raspberries, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Whole Milk. Makan Siang: Costco Chili, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Makan Malam: Tuna, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congratulations to you Katsolo
03 Mei 23 oleh anggota: buenitabishop
|
My food choices suck, but they have no real consequences.
03 Mei 23 oleh anggota: Katsolo
|
Well done on the weight drop. Hope you are feeling better.
05 Mei 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|