Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 63,68g | Karb: 230,11g.
Makan Pagi: Indomaret Keripik Nangka, Rengginang, Nissin Sagu Keju (30g), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Putih, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Rujak Buah, Nanas, Kedondong, Mangga Muda, Tahu Goreng, Opak. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|