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2419 kkal
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Lemak: 88,48g | Prot: 136,10g | Karb: 198,86g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, マイプロテイン Impact Whey Protein. Makan Siang: ニチレイ チキンステーキ. Makan Malam: 芋焼酎, 生ビール, 醤油ラーメン, 餃子の王将 炒飯, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, 鶏の唐揚げ, ポテト, 水餃子, マグロ. lagi...
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2186 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, 基礎代謝 - 1 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
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