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2184 kkal
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Lemak: 104,04g | Prot: 132,35g | Karb: 177,95g.
Makan Pagi: ニッポンハム シャウエッセン, ポークカレー, マイプロテイン Impact Whey Protein. Makan Siang: アサヒ飲料 ワンダ金の微糖, ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Makan Malam: カルビー ポテトチップス ギザギザ チキンコンソメ, 卵, 日清 チキンラーメン, 豚ロース. Camilan/Lainnya: ロッテアイス 雪見だいふく きなこもち, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. lagi...
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2073 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, 基礎代謝 - 1 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
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