Jurnal ditadietdiary, 11 Apr 23

Instagram : @ditadiet
Akhirnya bisa juga foto makanan ke 200 di IG

Pagi :
buah naga merah

Siang :
Nasi porang, dada ayam sambal matah dan telur

Malam :
150gr ayam goreng

Snack :
Chocolate stick dan elvan chocolate truffle

---

1007 kkal

Lemak: 44,61g | Prot: 64,76g | Karb: 83,81g.   Makan Pagi: Dada Ayam, Fukumi Beras Porang, Telur. Makan Malam: Buah Naga, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Elvan Chocolate Truffle. lagi...

1213 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...