|
diet ceritanya..tapi cerita siapa,yg pasti bukan gue
|
1948 kkal
|
Lemak: 90,21g | Prot: 66,84g | Karb: 229,80g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Keju. Makan Siang: Keripik Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Putih Dimasak , Saori Saos Tiram, Sunco Minyak Goreng, Vitalia Burger Sapi, Sosis Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Acar Kuning, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Rujak Buah. Camilan/Lainnya: Orang Tua Liang Cha, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nabati Hansel, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
HIIT - 45 menit, Istirahat - 9 jam dan 15 menit, Tidur - 14 jam. lagi...
|
|
 Komentar
@bluerosie dah gakk muat peruutnya cici😅😅😅
10 Apr 23 oleh anggota: nia-nai
|
@nset gw sih angin2 klu mau baking!! Soalnya siap baking gak ada yg mau mammm.. 😅😅😅 trus gw klu siap berserakkk untung ada maid yg bantu beresin.. jd no worries🤭🤭🤭
10 Apr 23 oleh anggota: vie_liu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerosie
|