Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 81,28g | Karb: 166,94g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chili Sauce, Selada Daun Hijau, Champ Sosis Sapi, Tortilla. Makan Siang: Es Teh, Tahu Isi, Pisang Goreng. Makan Malam: Chili Sauce, Thousand Island Salad Dressing, Sosis Ayam, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Tortilla. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shinxr
|