Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 113,34g | Karb: 54,29g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Whole Milk. Makan Siang: Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Makan Malam: Bacon, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|