|
|
1295 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 71,50g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Buah Anggur, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Pisang, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. Makan Siang: Ayam Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Buah Anggur. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|