Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 32,93g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Kering Tempe, Sun Kara Santan Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kering Tempe, Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam, Marjan Cocopandan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan achsa191188
|