|
Day 23 - buka puasa pertama - ga sahur Fasting 27h 10m - 1,372 cal Light exercise & walk a little
|
1204 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 60,97g | Karb: 121,40g.
Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng Goreng, Terong Balado, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Sup Kentang, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Madu, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kurma, Stroberi, Jeruk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabila.fithriani181
|