Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 83,19g | Karb: 103,30g.
Makan Pagi: Whole Milk, Egg, Egg White. Makan Siang: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Makan Malam: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp. Camilan/Lainnya: Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|