Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 44,71g | Karb: 235,10g.
Makan Pagi: Kurma, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Makan Siang: Susu SKM, Gula Aren, Santan Kelapa, Cendol, Tape Singkong. Makan Malam: Kusuka Keripik Emping, Lepet, Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|