Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 39,29g | Karb: 138,74g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Greenfields Full Cream Milk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed. Makan Malam: Del Monte Chili Sauce, Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Marjan Cocopandan, Jambu Kristal, Lemper. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igacahyani_
|