Daftar  |  Masuk

Jurnal Vitriratu14, 07 Mar 23

mau tepuk tangan utk diri ini ;)

Lihat Kalender Diet, 07 Maret 2023:
1395 kkal Lemak: 49,03g | Prot: 75,59g | Karb: 162,97g.   Makan Pagi: Sedani Makaroni, Pepaya, Pisang. Makan Siang: Pepaya, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Teri, Pare. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Siomay, Sate Ayam, Lontong, Ubi Goreng. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer, Nissin Vegetable Crackers. lagi...

236 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 36
Komentar 
keren 
06 Mar 23 oleh anggota: Ayu Diet Story
Kerennn kaa 
06 Mar 23 oleh anggota: nyaunyaw
gmna cranya itu..bisa keren gitu 
06 Mar 23 oleh anggota: irvan90
Keren mba 
06 Mar 23 oleh anggota: xiaorey
woow selama berapa lama kak dietnya 
06 Mar 23 oleh anggota: dewisapta
nice..keren kak 
06 Mar 23 oleh anggota: hellene_christine
berapa lama kak? 
06 Mar 23 oleh anggota: Ayu nalin
Berapa lama kak bs turun 16kg itu dan di bantu suplement atau herbal2an ga kak? 
06 Mar 23 oleh anggota: Aiy86
Mantap 
06 Mar 23 oleh anggota: safitrimelani2000
selamat ya kak.. kereeennn 😊 
06 Mar 23 oleh anggota: Nia's Diet Journey
Kereeenn 
06 Mar 23 oleh anggota: Ayuuagustiar
Berapa lama ini 
07 Mar 23 oleh anggota: sintiaaulia7998
masih makan nasi kak ?  
07 Mar 23 oleh anggota: novita28november11
berapa lama 
07 Mar 23 oleh anggota: evisuhastri89
selamattt🤩🥳🥳🥳 
07 Mar 23 oleh anggota: roelaaa
btw brp lama kak biar dapet contekan buat akuu hehe 
07 Mar 23 oleh anggota: roelaaa
kak ayoo sharing ya dah banyak yg nanya nih 
07 Mar 23 oleh anggota: tammy1410
@all : perjalanan defisit kalori + olahraga aku udah jalanin hampir 2 tahun temen", trus vakum 1 tahun & skrg baru mw mulai lagi utk capai BB ideal 
07 Mar 23 oleh anggota: Vitriratu14
Semangattt semuanya, kita pasti bisaaa ;) 
07 Mar 23 oleh anggota: Vitriratu14
Bismillah do'a in aku juga kack buat komitmen ngejalanin nya 😊🙏 
07 Mar 23 oleh anggota: Lely Channiago.

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Vitriratu14


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.