Daftar  |  Masuk

Jurnal meyfianndietjourney, 05 Mar 23

- 050323. Alhamdulillah

Lihat Kalender Diet, 05 Maret 2023:
1198 kkal Lemak: 34,50g | Prot: 73,77g | Karb: 153,63g.   Makan Pagi: Singkong Rebus. Makan Siang: Ketumbar, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Wortel. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Asam Jawa, ABC Terasi, Cabai Panas, Gula Merah, Kacang Almond, Apel, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (dengan Kulit). lagi...
10 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan meyfianndietjourney


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.