|
siapa di sini yang coba ilangin minyak dalam menu diet nya? atau ada yang sudah terbiasa tanpa minyak?
|
1490 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 66,07g | Karb: 243,86g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Mendoan, Tempe Rebus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Totole Kaldu Jamur, Tomat Merah, Roti, Tahu, Pempek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Gandum. lagi...
|
|
 Komentar
lebih baik di kurangin ka jangan di ilangin
04 Mar 23 oleh anggota: Ran permana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|