Abendessen für zwei, mit Salat, Datteldip, Linsen-Falafel 😋😋😋
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
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1877 kkal
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Lemak: 60,21g | Prot: 117,19g | Karb: 215,34g.
Makan Pagi: Aldi Prosciutto Cotto, Alpenmark Maasdamer, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Lidl Kürbiskernbrot . Makan Siang: Dattel, Pommes Frites, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Cornflakes, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, BioBio Körniger Frischkäse, Dattel, Ömür Yogurdu, Arabisches Fladenbrot, Ei, Kölln Haferflocken, Linsen, Hühnchen, Gemischter Salat, Rote Paprika, Butter, Bulgur (Gekocht). lagi...
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3089 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Das ist ja toll dass du gleich daran gedacht hast mir was mit zu machen 👍😉 Datteldip 😋 hört sich köstlich an und sieht mega aus 🤩
27 Feb 23 oleh anggota: casey9879
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27 Feb 23 oleh anggota: DieDavi
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boah sieht das toll aus...👌🥰 da hätte ich auch nichts gegen ein Portiönchen 😋🙋♀️
27 Feb 23 oleh anggota: Kontrastreich
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Ist noch was übrig ?? ....das sieht ja super aus !!😋😋🐳
27 Feb 23 oleh anggota: Portal Wal🐳
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27 Feb 23 oleh anggota: RiraRya
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Das ist eigentlich ein Teller, „Pasta mit Bolognese“ 🤔 hab nur vergessen Hack zu besorgen 🤷♂️Und das war mein Ergebnis von, „oh Gott was mache ich denn jetzt…“ 😂😂😂
28 Feb 23 oleh anggota: karsten.degen
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28 Feb 23 oleh anggota: krabuzikabuzi
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28 Feb 23 oleh anggota: iuninanatali
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wow! Hätte dem Bild nach gedacht, dass ihr "im Restaurant " gegessen habt. Das sieht superlecker aus!
28 Feb 23 oleh anggota: DieJill
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Sejarah Berat Badan karsten.degen
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