|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1080 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 53,36g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Garam, Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Lemon, Cabai Merah atau Rawit, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Taichan ayam, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Melon. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kacang Tanah. lagi...
|
|
1347 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoloagile
|