Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1121 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 82,86g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kapal Api Kapal Api Special, Indocafe Indo Creamer. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andri25
|