Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1219 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 64,27g | Karb: 59,45g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok. Makan Malam: Opak, Skippy Creamy Peanut Butter , Nasi Goreng, Telur Ceplok, Opak, Skippy Creamy Peanut Butter , Nasi Goreng, Telur Ceplok. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ajjuy
|