Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1174 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 59,35g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Rempeyek, Kerupuk Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Wader, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Semangka. Camilan/Lainnya: Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|