Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
912 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 40,95g | Karb: 110,72g.
Makan Siang: Tahu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Lemon, Chia Seed, Kecambah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Wey
|