Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1538 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 60,91g | Karb: 188,47g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Bihun Panjang, Tahu Goreng, Leher Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Getuk, Kulit Pangsit, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|