Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1668 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 59,72g | Karb: 175,82g.
Makan Pagi: Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Ceplok, Lontong Sayur, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Ayam Rica-Rica, Uleg Sambal Bawang , Nasi Pecel. Makan Siang: Nasi Uduk, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Goreng, Uleg Sambal Ijo. Camilan/Lainnya: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Pisang, Donat Dilapisi Coklat, Monde Butter Cookies, Kastengel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|