Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 22,78g | Prot: 115,11g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Indomaret Pisang Ambon. Makan Siang: Sayur Campuran, Bakso Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tomat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellangi
|