Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 67,51g | Karb: 57,33g.
Makan Pagi: Lactasoy Soymilk Plus Collagen, Mangga. Makan Siang: Uleg Sambal Bawang , Ikan Cakalang, Sayur Bening Bayam, Ikan Teri. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|