Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 98,31g | Prot: 73,64g | Karb: 179,90g.
Makan Pagi: Mie Ayam, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Tango Waffle, Gulai Ayam, Selada Kol. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Chocolate, Padimas Cream Cake Strawberry, Arnott's Good Time, So Nice Sosis Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shinxr
|