Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 123,82g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Lontong, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Oyong, Sayur Campuran. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Saori Saus Teriyaki, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinny Harnany
|