|
Sepiring isinya hampir protein semua tapi olahnya yang kotor (minyak kabeh😩) gapapa lah ya.....😭😭😭
|
1247 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 107,29g | Karb: 100,94g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Egg White, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Lawson Tahu Isi Goreng, Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chicken Breast, Sasa Saus Sambal, Boiled Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dffadhiya
|