Jurnal karsten.degen, 23 Jan 23

934 Kcal. diese verflixte Bregenwurst, aber passt trotzdem noch ins ETB. Auch die zwei Bier, die nach dem 2 Stunden Lagerwechsel an der Waschmaschine dringend benötigt wurden, passen knapp ins ETB 🍻👍

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2008 kkal

Lemak: 92,92g | Prot: 93,54g | Karb: 168,82g.   Makan Pagi: Aldi Prosciutto Cotto, Eatlean Grated Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Knack & Back Croissants (42g). Makan Siang: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Bounty Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Honig, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Dere Bulgur. Makan Malam: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Camilan/Lainnya: Meray Gerösteter Mais, San Miguel Bier. lagi...