|
msh di fase ogah²an posting. ini jg menunya apaan ya,,, mau dibilang nasgor juga bukan, lha ga dipakein minyak samsek. mungkin tepatnya nasrai (nasi sangrai) kali ya. buncis sisa pagi
|
1201 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 78,67g | Karb: 129,14g.
Makan Pagi: Pakcoy, Tempe Rebus, Telur Rebus, Tomat Merah, Buncis. Makan Siang: Telur Dadar, Gula Pasir, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Paprika Hijau, Royco Saus Tiram, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daun Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Tropical Minyak Goreng Tropical, Totole Kaldu Jamur. Makan Malam: Totole Kaldu Jamur, Paprika Hijau, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Asin, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
 Komentar
19 Jan 23 oleh anggota: CEMUNGUTDIET
|
@cemungutdiet. Saya disini hitungnya input nasi putih biasa aja, bukan nasi goreng plus bumbu²nya jg diinput terpisah
19 Jan 23 oleh anggota: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|