Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 89,36g | Karb: 190,89g.
Makan Pagi: Belfoods Spicy Wings, Tahu, Kelapa Parut, Pisang Kepok Rebus, Talas. Makan Siang: Astor Astor Singles, Tango Wafer Chocolate, Kentang Rebus, Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu, Richeese Fire Chicken. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi, Lontong. Camilan/Lainnya: Keripik Talas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|