|
efek musim hujan dan asam lambung sering kumat, dalam 3 bulan BB naik 5 kg... ah sudahlah... Tetap usaha perbaiki pola makan dan tambah giat workout nya
|
2265 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 2 jam, Memasak - 3 jam, Cuci Piring - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 18 menit, berjalan 4.9km/jam - 42 menit. lagi...
|
|