Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 70,79g | Karb: 215,23g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Chia Seed, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Good Day Cappuccino, Pepes Tahu, Kacang Tanah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Es Teh, Bengkoang, Kedondong, Rujak, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananda Kurniawati
|