Daftar  |  Masuk
292 kal
Protein 9,41 gr ; Serat 7,29 gr
Jangan lupa sarapan😊🫶🏼

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2023:
1192 kkal Lemak: 29,28g | Prot: 53,13g | Karb: 185,85g.   Makan Pagi: Pisang, Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Pakcoy, Wortel, Bakso Ikan, Tahu, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Jamur Kancing, Bawang Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Jambu Kristal, Nangka, Buah Anggur, Chia Seed, Alfamart Buah Naga, Telur. lagi...

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
mau tanya kak selai kacang nya merk apa ya kak 
11 Jan 23 oleh anggota: rani lily
Lean Lab Kak 2sdm cuma 50kalori😁 
17 Jan 23 oleh anggota: dewiarnis

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dewiarnis


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.