Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 51,41g | Karb: 169,00g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Sayur Campuran, Telur Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Isi, Urap, Nasi Putih, Dua Kelinci Sukro Oven Rasa Bawang. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|