|
ada yang diet selain hidup sehat juga jadi pejuang garis 2 ? sini pelukan...🥰 bagi yag dulunya 1 tujuan dan sudah berhasil bagi pengalamnya donk kak...
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 44,03g | Karb: 120,21g.
Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Cuka, Telur Orak-Arik, Tahu Kukus, Cireng, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Ayam Goreng, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|