|
Diambil tanggal 6 kemarin dengan berat 145.90 kg semangat 2023 body baru
|
730 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 46,89g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Telur Goreng. Makan Malam: Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml). Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
|
 Komentar
Hai Kak salam kenal saya Ima.. saya ikutan kelas diet online berhasil turun 21kg Kak dengan tetap makan nasi, berbumbu, ada rasa.. dietnya metode makan 5-6x kak.. jika minat gabung kelas diet bisa WA saya ya 081333173699
08 Jan 23 oleh anggota: Ima Fauziah
|
Kenapa ya kalau diet pakai Herbalife berhasil turun dikit pas stop naiknya malah lebih banyak dari awal dikit. Dietnya gak jadi lifestyle gitu, efek yoyo... #curcol
10 Jan 23 oleh anggota: mamanyaAf
|
Ralat: naiknya lbh banyak drpd awal diet
10 Jan 23 oleh anggota: mamanyaAf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizka tamara
|