Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 25,75g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Kellogg's Honey Crunch , Kismis (tanpa Biji), Kurma Medjool. Makan Malam: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Kurma Medjool. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aquenna22
|