Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1518 kkal
|
Lemak: 82,47g | Prot: 67,80g | Karb: 142,15g.
Makan Siang: Tape Ketan Putih, Tahu Goreng, Kacang Rebus, Sate Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayur Campuran, Pentol, Jagung. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kiranti Kiranti Original. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Wey
|