Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 18,67g | Karb: 170,88g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Sayur Tahu Toge, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cilok. Makan Malam: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Mie Sedaap Korean Cheese Buldak. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Wafer Roll. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Wey
|