|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1038 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 63,14g | Karb: 101,24g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Udang, Risoles, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Makan Malam: Tempe Orek, Dada Ayam, Kerupuk Putih, Krecek, Nasi Putih, Tahu Kukus. lagi...
|
|
 Komentar
cara ngubah biar bisa 0,5 nya kak?
20 Des 22 oleh anggota: dini_didi
|
Langsung klik angka 1, trus hapus, ketik 0,5. Jadi sekiranya yg kita makan cuman setengah porsi, hitungannya tetap sesuai
21 Des 22 oleh anggota: novidis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novidis
|