|
tiba" 79 padahal kmren udah 75
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
850 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 53,09g | Karb: 100,83g.
Makan Pagi: Richoco Siip, Bakso Daging Sapi, Pisang Molen. Makan Siang: Lele Goreng, Tempe Goreng, Kemangi, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|