Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1087 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 48,73g | Karb: 143,84g.
Makan Pagi: Mayora Teh Pucuk Harum, Dimsum. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Tumis, Jantung Pisang, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abri.utari
|