Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1229 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 35,80g | Karb: 181,29g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Wafer Coklat, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng, Gula Pasir. Makan Siang: Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Dua Kelinci Sukro Oven Rasa Bawang, Madu. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|