|
ujian 4 hari pelatihan nginap di hotel. banyak banget godaan 😭😭😭😭😭 terutama jam makan. semangat diriku 😌
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2183 kkal
|
Lemak: 103,71g | Prot: 131,25g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Sambal Matah, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr , Nanas. Makan Malam: Coto Makassar. Camilan/Lainnya: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Kebab, Gulai Daging Sapi, Nasi Kebuli. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novidis
|