|
Maksinya seabrek, tp tetep di takar. Est 509 kkal
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
892 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 69,79g | Karb: 90,69g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lumpia Ayam. lagi...
|
|
 Komentar
Kak minta resep sambalnya itu ya.. Kaya ada kacang panjangnya itu lhoo
29 Nov 22 oleh anggota: wulandn7
|
Wulan: haloo kak...sambalnya pake sambal terasi tanpa tomat. Bahannya cuma cabe rawit segar, gula, garam, dan terasi mateng yg udah dibakar. Cukup haluskan semua bahan lalu campurkan dgn irisan kacang panjang
30 Nov 22 oleh anggota: ekspedisitigaberlian
|
Kacangnya mentah apa direbus dlu kak? Apa enak mentah kali ya kak.. Kriuk2 gt. 😁 Nelen ludah jadinyaa🤭
30 Nov 22 oleh anggota: wulandn7
|
Kacangnya mentah kak...enak ada manis²nya
30 Nov 22 oleh anggota: ekspedisitigaberlian
|
30 Nov 22 oleh anggota: wulandn7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekspedisitigaberlian
|