|
kok rasanya stuck ya, apa saatnya nyoba reverse diet?
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1392 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 132,79g | Karb: 67,80g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Orak-Arik, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
|